Træthed: Definitioner, Betydning og aspekter af træthed

Træthed defineres som en reduceret kapacitet til mere arbejde som en konsekvens af langvarig udsættelse for arbejde.

Ifølge Broom, "Træthed er synonymt med træthed. Ikke desto mindre opstår ikke træthed udelukkende udtømmende fysisk og mental indsats på jobbet. Andre faktorer er ens, træthed vil være større med større udgifter til indsats, enten fysisk eller mental. "

Ifølge Harell betyder træthed eller aktivitetsforkortelse en reduceret kapacitet til yderligere arbejde som følge af tidligere aktivitet, hvor en person forsøgte næsten så hårdt som muligt. "

Et fald i produktionskurven skyldes ofte arbejdstagerens træthed. Derfor er udmattelse af træthed af interesse for såvel arbejdsgiveren som medarbejderen. Arbejdsgiveren er selvfølgelig interesseret i at standse nedgangen i produktionen og medarbejderen er ivrig efter at slippe af med trætfølelsen, der oplever træthed

Træthed kan være både fysisk og mental. Fysisk træthed opstår, når den fysiske effektivitet bliver reduceret, og fysisk koordinering bliver vanskelig.

Fra sine eksperimenter udført for at studere funktionen af ​​de sensoriske og motoriske nerver, opdagede Helmholtz, at i en tilstand af træthed er der taget mere tid til at formidle information til hjernen, og mere tid er taget for motorne nerver at reagere i forhold til normale forhold .

Fysisk træthed karakteriseres af muskler, kemiske ændringer, hjerteslag, blodpræparat, blodtryk, iltforbrug og vejrtrækningshastighed. Helmholtz opfandt myografen, et instrument der bruges til at måle sammentrækningen af ​​musklerne. Det bruges nu til at måle træthed.

Nogle gange føler en person træthed selv uden at have gjort noget fysisk arbejde. Årsagen er mental træthed, som primært skyldes manglende motivation til at gøre ethvert arbejde, manglende interesse, manglende evne til at koncentrere sig og generel mangel på effektivitet.

Den væsentligste del af mental træthed er attitude. Det bemærkes normalt, at eleverne lærer til en eksamen nogle gange føler, at de studerede timer har udtømt dem så meget, at de ikke længere kan studere endnu et emne.

De føler sig så udmattede, at de har lyst til at sove. Ved dette knudepunkt, hvis en ven giver dem et opkald og foreslår et lille udflugt, synes udmattelsen forårsaget af anstrengende mentalarbejde at forsvinde.

Eleven føler sig ikke for udmattet til at gå ud for en get-sammen. Dette viser tydeligt, at mental træthed er for det meste holdbar og forårsaget af kedsomhed i arbejdet i hånden.

En person, der klager over træthed, lider faktisk både fysisk og mental træthed.

Et hvilket som helst muskulært arbejde, hvor musklernes arbejde og de resulterende udgifter til energi er i hurtigere end genopretning, bidrager til udbrud af træthed. Herudover bidrager faktorer som arbejdets arbejdshastighed, omfanget af muskulatur og spændinger i forbindelse med arbejdet også til træthed.

Af disse årsager skal træthed undersøges både fysiologisk og psykologisk. Industriel træthed vedrører sjældent en enkelt muskel. Det drejer sig snarere om den enkelte som helhed. Afhængig af individets udholdenhed og styrke manifesteres træthed i forskellige mennesker i forskellige satser.

Industriel psykologi sigter mod at reducere virkningerne af træthed hos arbejdstagere ved at indføre mere effektive arbejdsmetoder, korrekt træning og effektiv motivation og derved opretholde eller øge produktionen og jobtilfredsheden.

Monotoni, Kjedsomhed og Træthed bruges ofte forkert på grund af den forvirring, der ofte eksisterer, mens man differentierer de tre udtryk. Mens monotoni er en sindstilstand forårsaget af gentagne opgaver, er kedsomhed eller mangel på interesse et ønske om en aktivitetskifte.

Træthed på den anden side er behovet for en hvilepause eller midlertidig lindring fra arbejdet.

Der er tre aspekter af træthed:

1. En følelse af træthed (arbejdskapacitet kan eller kan ikke reduceres)

2. Nedgang i output for et givet indsatsniveau

3. Fysiologisk forandring.